"Vas-y, souffle tes bougies et fais un voeu ! Mais surtout, ne nous dis pas quel est ton souhait, c'est un secret !"
J'imagine que vous avez tou·te·s déjà entendu cette phrase au moins une fois, n'est-ce pas ? Depuis que nous sommes haut·e·s comme trois pommes, on nous dit de garder nos souhaits pour nous. Cette tradition passe le message à notre cerveau que nos désirs doivent rester secrets, inavoués, inavouables. Savez-vous quel est l'un des synonymes du mot "secret" ? Sournois ! Pas très positif tout ça, n'est-ce pas ? Voeu ⇒ secret ⇒ caché ⇒ sournois Dans le fond, ça nous arrange bien, parfois, de ne pas exprimer ce que nous désirons. Cela nous permet de ne pas confronter nos désirs les plus profonds au regard des autres. De ne pas avoir l'air trop "gnan-gnan", trop ambitieux·se, trop vénal·e, trop simple, trop sûr·e de soi... etc etc. Nos voeux restent donc bien au chaud, bien douillets à l'intérieur de nous-mêmes. Et Houston, c'est un big problème.... Je vous explique pourquoi en 5 points (voyez comme je suis si bien organisée ) :
1. BREAKING NEWS, attention, vous n'êtes pas prêt·e·s pour ce qui va suivre... Lorsqu'on a peur du jugement des autres, c'est que l'on a en fait peur de... notre propre jugement. Et bim. Comme le disait Gad Elmaleh : "L'autre, c'est moi". En gardant nos souhaits enfermés dans notre cerveau, nous nous exposons donc à nos critiques internes, ces petits juges (ou autrement dit, les "voix"). Les pensées négatives tournent alors en boucle : "qui es-tu pour vouloir ça ?", "de toutes façons, c'est impossible", "tu n'auras jamais le budget", "tu ne devrais pas avoir envie de ça", "tu devrais pouvoir vivre sans", "tu n'as pas les compétences", "tu vas te prendre un NON"... Je vous laisse imaginer l'effet produit par des années de pensées négatives sur nos rêves : ils en ressortent tout écrabouillés. Ce qui nous amène au point 2... 2. Ce que l'on prend l'habitude de cacher a pour fâcheuse habitude de... disparaître. À force de d'être bastonnés par nos critiques internes + de ne jamais être vocalisés, nos rêves deviennent de plus en plus flous. Résultat ? Nous ne savons même plus ce que nous voulons. C'est la raison pour laquelle nombreux sont mes client·e·s qui viennent vers moi en me disant : "je ne sais pas ce que je veux". Ce qui est magique, c'est qu'après ne fût-ce qu'une séance de coaching, les rêves reviennent à la surface. Comme quoi, quand on les laisse s'exprimer... 3. "Ok, mais à quoi bon exprimer un désir impossible ?", vous demandez-vous peut-être. En effet, certains de nos rêves ne sont pas réalisables. Surtout ceux qui impliquent d'autres personnes. Non, je ne verrai jamais Frank Sinatra en concert live (en tous cas, sur cette planète). Non, vous ne changerez pas le caractère de votre boss / partenaire / enfant / parent... Mais vous avez complètement le droit d'en avoir envie. Accepter et assumer nos rêves, même impossibles, c'est apprendre à nous apprécier tel·le·s que nous sommes. #love #coeursurnous Malgré les mensonges que nous pouvons nous raconter, nous sommes des êtres humains, et donc des machines à désirer sur pattes. Parler de nos rêves nous ramène donc à notre humanité et inspire notre entourage à en faire de même. Car oui, nous sommes tou·te·s pareil·le·s... Et mamma mia, que ça fait du bien de s'en souvenir de temps en temps, autour d'une soirée arrosée ou d'un goûter chocolaté. 5. Last but not least... De manière complètement pragmatique, exprimer ses désirs peut nous apporter des solutions, et nous faire gagner du temps. Si je n'avais pas dit à mon entourage que je cherchais un appartement à Paris, je n'aurais pas eu vent d'une belle opportunité (affaire à suivre ). Vous recherchez un boulot, des clients, un logement ? Parlez-en autour de vous ! Vous avez des attentes / désirs envers quelqu'un ? Dites-le-lui ! Tiens, il est 9h09, c'est justement le moment de faire un voeu (ce phénomène arrive 24 fois dans une journée, profitez-en ! 10h10, 11h11, vous avez compris le concept)... de le ressentir, de l'accepter, de l'assumer et... pourquoi pas, de l'exprimer...
À VOUS !
Faites l'effort d'écouter la voix de vos rêves. Qu'a-t-elle à vous dire ? Attrapez les informations au vol, et notez-les dès que vous en avez l'occasion. 🌻 Validez votre petite voix. Donnez-lui du crédit et de l'aplomb. Que vos voeux soient réalistes ou pas, que vous soyez "censé·e·s" les avoir ou pas, ils sont 100% valables. 🌻 Parlez de vos rêves à une ou des personne·s de confiance. Des personnes positives qui vous veulent du bien. Un·e ami·e, un membre de votre famille, un·e inconnu·e avec qui vous avez un super feeling, votre coach ()... 🌻 Si quelqu'un vous partage un rêve, un objectif et que vous avez envie de vous écrier "quoi ?!?", repensez à cette Newsletter et tournez votre langue 7 fois dans votre bouche. Comment pouvez-vous aider les personnes que vous croisez à assumer leurs rêves, elles aussi ?
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